Iedereen is druk. Iedereen heeft haast. Iedereen wil alles en meer.
Je hebt veel stress in het dagelijks leven.
De werkdruk is heftig, de concurrentie moordend,  je staat in files
en je partner wil ook aandacht. Tussentijds vraag je jezelf steeds vaker af. ‘Is dit het leven wat ik wil?’ Populair gezegd: Het is de dertigersdip

En dit geldt absoluut niet alleen voor mannen.
Met name de combinatie van werk en gezin levert veel vrouwen stress op.
Vrouwen met een baan voelen zich, vaak meer dan mannen, erg verantwoordelijk voor de gang van zaken thuis.  

Dat mensen van dit soort onrust en stress ziek kunnen worden, is inmiddels algemeen aanvaard. Stress tast het afweersysteem van het lichaam aan, waardoor het gevoelig wordt voor allerlei infecties.

En dan is er die beruchte midlife crisis.
Je denkt na jaren hard werken je zaakjes goed voor elkaar te hebben, maar er knaagt iets. Je voelt onvrede. Je raakt verveeld met je partner, met je werk, met de feestjes van je buren. En ineens is de vraag daar: 
‘Is dit alles?’

Even een paar dagen weg van alles.
Naar een schitterende plek in de Algarve in Zuid-Europa waar de dagelijkse zorgen van je afglijden. En, waar je samen met een mental coach werkt aan jezelf en je toekomst.

Ga naar www.terugnaardebasis.nl